高三没有体育课，该如何保持身体健康？

高三虽无体育课，但仍需关注身体健康。法律上学校应保障学生体育锻炼权。分析：虽然高三年级学业压力大，但学生的身体健康同样重要。根据相关法律法规，学校有责任为学生提供必要的体育锻炼时间和设施。若学校完全取消体育课，可能违反了对学生体育锻炼权利的基本保障。提醒：若学生普遍感到身体状况下滑，或学校长期不安排体育活动，表明问题已较严重，应及时向教育部门反映或寻求法律援助。
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具体操作：1.**与学校沟通**：可组织学生代表或家长与学校管理层会面，明确提出体育锻炼的重要性，以及缺乏体育活动的负面影响。要求学校制定计划，恢复或增加体育课程。2.**收集证据**：记录学生因缺乏体育锻炼而出现的健康问题，如体质下降、心理问题等，作为沟通或投诉时的有力证据。3.**向教育部门投诉**：若学校不予理会，可向当地教育部门提交书面投诉，附上相关证据，要求教育部门介入调查，并督促学校改正。4.**法律途径**：在极端情况下，若学生权益受到严重侵害，可考虑通过法律途径维护权益，如提起行政诉讼等。但需注意，此途径成本较高，应谨慎选择。
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处理方式：从法律角度看，处理此问题的方式主要有两种：一是与学校沟通协商，要求恢复或增加体育活动；二是向教育部门或相关监管机构投诉，寻求行政干预。选择建议：首先尝试与学校沟通，了解取消体育课的具体原因，并提出合理建议。若沟通无果，再考虑向教育部门投诉，利用行政力量保障学生权益。